Voor- en nazorgen?
* Losse kledij. Massage op de huid met 100% natuurlijke olie. Enkel die delen worden ontbloot die nodig zijn. * Haarclips of rekkertje in geval van lang haar. * Voorafgaand aan de massage is persoonlijke hygiëne vereist. Hoe verloopt een sessie? Hoe vaak? Voor de eerste keer reken je best iets meer dan een uur, omdat er ook tijd genomen wordt voor een anamnese, een kort gesprek over onder meer de klachten en hoe deze ontstaan zijn. Voor de massage dient enkel die kledij uitgetrokken te worden die nodig is. Je gaat op de massagebank liggen en je wordt toegedekt met verwarmde handdoeken. De massage op zich duurt meestal ongeveer 50 min. In eerste instantie wordt de massage door de cliënt vaak als ‘pijnlijk’ ervaren. Ten allen tijde wordt er naar de pijnervaring van de cliënt geluisterd zodat nooit de pijngrens overschreden wordt en de cliënt in ‘verkramping’ zou gaan. Deze pijngrens verschilt van mens tot mens. De intensieve massagestukken wissel ik regelmatig af met zacht integrerende bewegingen zodat de spieren tot ontspanning kunnen komen en niet in verkramping omdat het te lang te hard is. Vrij snel ervaart de cliënt deze massage als deugddoend, omdat duidelijk merkbaar is dat de pijn afneemt en de desbetreffende spierzones zich opwarmen en ontspannen. Tijdens of na de massage kan je mogelijks (is afhankelijk van persoon tot persoon): * Koude of warme rillingen * Slaperigheid / geeuwen * Opkomende emoties * Energiek voelen * Losgekomen afvalstoffen komen vrij d.m.v. meer transpireren, donkere urine, ontlasting etc. Dieptemassage is een beetje als een ‘kuur’ van meerdere sessies met een minimuminterval van 1 week. Het is afhankelijk van de klacht en de reactie van het lichaam hoe vaak een sessie nodig is om het gewenste resultaat te bereiken. Uit ervaring kan ik stellen dat: * de meeste cliënten met acute klachten 2 tot 3 behandelingen nodig hadden * vaak cliënten met acute klachten al grote verbetering hebben na 1 keer * cliënten met chronische klachten maximaal 4 keer terugkwamen * vaak ook het volgende meespeelt: Hoe goed luister je naar je lichaam? Hoe ga je met onderliggende oorzaken om? Afhankelijk hiervan kunnen cliënten na 3-tal sessies vaak enkele maanden ‘voort’ vooraleer ze ‘hervallen’. * er ook cliënten zijn die een meerbeurtenkaart nemen en om de 6 weken of zo langskomen als ‘onderhoud’ Ik laat de cliënt zelf beslissen. Het maakt deel uit van proces om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid. De bedoeling is dat men na zo weinig mogelijk sessies weer volledig kan functioneren. Als ik merk dat na één sessie de cliënt niet kan helpen omdat er ‘andere dingen’ spelen, verwijs ik graag door naar andere hulpverleners omdat een andere aanpak nodig is. Dit kan gaan van homeopathie, ostheopathie, accupunctuur, enz. Ikzelf bied als integraal gezondheidsbegeleider graag een totaalaanpak aan en geef ik enkel indien de cliënt dit wenst tegelijkertijd met de dieptemassage ook voedings- en kruidenadvies (zuivering) mee naar huis. Ook een goeie babbel kan wonderen doen. Ook op andere tips uit het arsenaal kan de cliënt beroep doen: aromatherapie, bachbloesems, voetreflexologie, … Mogelijke gunstige effecten?
|